Ook voor de selectie van sc Heerenveen is het erg belangrijk om goed te eten. Want een topsporter die niet goed eet, kan geen goede prestaties leveren! De spelers van de selectie waren erg enthousiast over de kookschool. Kijk Milan van Ewijk eens shinen met zijn Fikks schortje!

We zijn los. Deze week vinden de eerste kooklessen van kookserie 1 plaats. Vanaf nu vanuit onze nieuwe locatie in het Abe Lenstra stadion. Deze week staat er een fruitsalade en een broodje humus op het menu. Smikkelen!

Vanaf nu is het weer mogelijk om je in te schrijven voor de kookseries! Elke maandag, dinsdag en donderdag gaan we koken tussen 15-17 uur. En dat 10 weken achter elkaar. Van die 10 keer gaan we trouwens ook nog 2 keer op excursie! Meld jij je aan?!

Met de komst van Fikks in het Abe Lenstra Stadion van SC Heerenveen, heeft Fikks er ook een nieuwe sponsor bij: Ausnutria. Ausnutria gaat samen met SC Heerenveen zorgen voor een prachtig ingerichte kookstudio in het stadion. Via de website houden we je op de hoogte van de vorderingen. Wil jij of jouw bedrijf ook…

Yes, ook de gemeente Heerenveen en de Provincie Friesland zien het belang van een gezonde leefstijl voor kinderen en ondersteunen daarom Fikks. Door de steun van onder andere de gemeente en de provincie kan Fikks de komende twee jaar kookseries verzorgen. Bij deze kookseries zijn alle kinderen van de gemeente Heerenveen (groep 6,7 en 8)…

Vanaf mei 2022 gaat Fikks los in het Abe Lenstra Stadion. Een inspirerende locatie waar gezonde voeding en beweging samen komen. Terwijl je kookt kijk je uit over het voetbalveld. De eerste plannen voor het inrichten van de kookstudio van Fikks liggen er inmiddels. We kijken er ontzettend naar uit om te starten op onze…

Vandaag stond het buitenuitje ‘moestuinieren’ op het programma. De keukenprinsen- en prinsessen weten nu dat je de heerlijkste groenten en fruit in je eigen tuin of op het balkon kunt laten groeien en hoe ze dat zelf doet. Hopelijk kan de vandaag geplante tuinkers volgende week al worden gegeten tijdens de volgende kookles van Mama…

Vandaag waren de kinderen op bezoek bij Boer Bart uit Rotstergaast. Boer Bart probeert, in samenwerking met de natuur, een boerderij te creëren welke in principe 1000 jaar zou kunnen bestaan.  Bij Boer Bart hebben de keukenprinsen- en prinsessen van appels van de boerderij appelsap gemaakt. Na veel snijden en persen en na het toosten op een…

Wisten jullie dat we bij Fikks gebruik maken van het lesprogramma SuperChefs van het Voedingscentrum? SuperChefs is een serie van acht wekelijkse kookworkshops voor kinderen van 10-12 jaar. Ze ontdekken hoe gezond, lekker en gemakkelijk koken kan zijn. De jonge koks leren hoe ze zelf een gezonde maaltijd kunnen klaarmaken en iets voor tussendoor. Opbouw…